Здоровье

Зеленый кофе – правда или миф? Вся правда о зеленом кофе

зеленый кофе

На сегодняшний день многие задумываются, правда ли существует зеленые зерна кофе? И почему же мы раньше о них не слышали? Возможно, это химикат для похудения, или же наоборот – вкусный и хороший кофе?

21Мы хотим развеять все ваши сомнения. Возьмем историю. Кофе – это бодрящий напиток, который изготавливают из кофейных зерен. Но вы задумывались когда нибудь – какого они изначально цвета? Именно, зеленого. Правда о зеленом кофе оказалась проста…

Ягоды кофейных деревьев – красного или бордового цвета. При добыче кофейных зерен, используются специальные технологии (к примеру, обработка влажным способом, протирочной машиной), благодаря которым избавляют семена от мякоти, а после высушивают зеленые зерна кофе. После, их обжаривают, получая поистине ароматный, бодрящий напиток.

Сегодня многие читают как похудеть с помощью зеленого кофе – и реально ли это? Не буду говорить, что это единственный допустимый и быстрый способ похудеть. Но стоит согласиться с этим фактом – кофе притупляет аппетит – что зеленый, что жареный – и их оба можно использовать для похудения. Только вот в зеленом кофе немного больше витаминов – к примеру, хлорогеновая кислота. Также стоит отметить, что он, как и яблоки, отлично выводит шлаки из организма, что способствует похудению. Купить можно, в принципе, и фрукты – которые будут заменять зеленый кофе, однако я бы не смогла есть каждый день яблоки для похудения – а вот пить кофе…

вся правда о зеленом кофеПо крайней мере, если с утра пить чашечку зеленого кофе – это не повредит вашему здоровью, а наоборот, поможет немного скинуть вес. Мы провели расследование, попробовав в течение месяца пить зеленый кофе для похудения. Результат – 3 кг. При этом не было физических нагрузок, питание было обычным. Судите сами – вес уходит, но в небольших количествах. Если же ко всему прочему применять тренировки или фитнес программу – похудеть можно гораздо быстрее.

Совсем недавно мы решили купить зеленый кофе в зернах. Что можно сказать? Сублимированный, конечно, более прост в готовке – его не надо молоть, а потом варить. Но тут на любителя – у меня есть время на молотый кофе только на выходных. Поэтому я комбинирую.

Но также следует относиться с осторожностью к данному виду напитка. Если у вас есть такие заболевания как: глаукома, сахарный диабет, остеопороз, синдром раздраженной кишки или нарушение свертываемости крови – то Вам не рекомендуется употреблять зеленый кофе для похудения, даже если вы решили купить напиток, чтобы пить его изредка.

Будьте аккуратны – это ведь ваше здоровье! Убедитесь, что у вас нет вышеперечисленных заболеваний, и только после этого думайте стоит ли рисковать. Будьте здоровы!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *