Что бывает, если мы не умеем говорить «нет»

28 Апр, 2014

Жила была Золушка и всё у неё было: любящий отец, мачеха, две сводные сестры. Но была одна проблема – использовали её постоянно сестры и мачеха. А всё почему? Потому что Золушка не умела говорить «нет».

Можно спорить с этим утверждением, можно не спорить. Но факт в том, что мачеха ничего хуже порки Золушке бы не сделала, как бы та не бездельничала. Но наша девушка сносила все трудности с терпением советской комсомолки, верующей в идеалы партии.

Почему у человека появляются сложности в отказе другим? Ответ весьма прост: из-за страхов и опасений. Ведь страшно, отказав, обнаружить что отношение к вам друзей, коллег, родственников, да и просто знакомых стало хуже. Но в некоторых случаях отказ просто необходим, иначе есть очень высокий риск вместо столь желанных друзей обнаружить оравы из тех же родственников, знакомых и коллег, у себя на шее.

Мы не умеем говорить нет

Давайте представим такую ситуацию:

Папа Золушки только что женился, и её мачеха въехала в дом. Она попросила девушку помочь поднять чемоданы, и та согласилась. Потом она спросила:

— Золушка, дорогая, а не могла бы ты приготовить нам ужин, мы так устали с дороги.

Конечно, Золушка всё сделала. Но недели шли, а заданий не уменьшалось. И со временем её стали воспринимать как к человека, на которого можно спихнуть всю домашнюю работу. Зачем работать, если всё сделает Золушка?

Так и с работой. Если делать всё, о чем вас просят вне ваших обязанностей – к вам не станут лучше относиться. Но будут любить как своего самого прилежного, трудолюбивого ослика.

Мы не умеем говорить нет

Вы имеете намного больше шансов заслужить от начальства уважение, если будете демонстрировать независимость и твёрдость. Конечно, все люди периодически жертвуют своё время на дополнительную работу. Но уверенные люди могут найти компромисс, баланс между интересами фирмы и собственными. Возможно, вам это покажется удивительным, но независимых людей больше уважают. А главное – они уважают себя не позволяя своей жизни превратится в прислуживание кому-то.

Даже с нашими близкими не стоит постоянно соглашаться. Если бы отец Золушки всю жизнь покупал ей всё, чего она пожелает, она бы стала полной противоположностью книжной героини. Это был бы избалованный ребёнок, вокруг которого на цыпочках бегают все члены семьи.

Впрочем, потакать близким нужно – но в меру. Обращайте внимание на то, есть ли у вас ресурс чтобы помочь близкому. Если у вас есть свободные деньги – можно что-то купить. На счет социального плана, тут тоже не сложно. Если вы с подругой обоюдно хотите поговорить в час ночи – замечательно, но если вы не выспались и сил уже нет – не стоит идти на такие жертвы.

Рассмотрим последнюю ситуацию.

Мы не умеем говорить нет

Папа Золушки много зарабатывает, но также у неё есть друг, который часто просит деньги в займы. Он ещё не отдал с прошлого раза, но просит снова, и Золушка кладет в его ладонь медную монету. После этого парень проигрывает эти деньги и ему снова не на что жить. В этом случае девушка не только лишается уважения друга, но и поощряет его азартность. А её отец в это время недоумевает, на что его дочь тратит так много денег.

Самое важное, что во всех этих ситуациях можно сказать «нет». Таким образом вы сохраните собственную независимость, самооценку, веру в себя. Более того, вы получите уважение коллег, семьи, друзей. А если вас уволят с работы, задумайтесь, такая ли хорошая эта работа?

Важно определить границы, спросите себя, на что вы готовы пойти ради этого человека учитывая положение дел. Мало кто даст денег алкоголику, но если сосед заболел, можно одолжить деньги на лекарства.