У многих женщин перед менструацией появляются прыщи. Увы, их появление не зависит от возраста, а скорее связано с изменением гормонального фона.

Появление прыщей перед месячными зависит от физиологического цикла у женщины. Поэтому, у многих прыщи появляются непосредственно перед месячными и исчезают с их приходом.

Причин появления прыщей перед месячными несколько. Рассмотрим их:

1. Причиной может стать низкий иммунитет и недостаточно продуктивная работа желудочно-кишечного тракта.
2. Также повышенный синтез андрогенов может приводить к разрастанию сальных желез и росту пропионовых бактерий.
3. Цикл женского организма состоит из нескольких фаз, в зависимости от фазы, уровень гормонов изменяется. Во время первой фазы выделяется большое количество эстрогенов. Гормон снижает выработку жира сальными железами и способствует повышению производства гиалоурановой кислоты. В результате кожа становится увлажненной, а её защитные свойства усиливаются.
4. Во второй фазе цикла уровень эстрогена снижается и повышается уровень выработки прогестерона. Прогестерон усиливает выработку жира сальными железами и провоцирует появления на коже воспаления – прыщей. Есть ещё 2 фазы менструального цикла, но они проходят для кожи спокойно, её состояние остается стабильным.

Не лечим, а предупреждаем.

Существует ряд рекомендаций, которые помогают избежать появления прыщей перед менструацией. Первый совет: за некоторое время перед месячными стоит соблюдать диету. Нужно исключить из рациона жирную еду и острую, желательно есть больше овощей и свести к минимуму потребление сладкого.

Также существуют разнообразные препараты, которые помогают организму очиститься от шлаков и вредоносных бактерий. Например, можно пропить бифидумбактерин, бифиформ или какой-либо другой препарат, состоящий из полезных для организма бактерий.

Важно не забывать про витаминные комплексы. Они помогают организму восполнить недостаток витаминов и микроэлементов.

И не в последнюю очередь, но напоследок, необходимо сказать: важно избегать стрессов, которые негативно влияют на организм. Эмоциональное состояние – важная составляющая здоровья тела и кожи.

• About the Author
• Latest Posts

About novgrita

• 10 мифов о дистанционном обучении - 01.12.2023
• Типы женщин, которых любят мужчины - 24.10.2022
• Не Хокингом едины: 50 лучших популяризаторов науки всех времен - 29.04.2022
• Круэлла (2021) — русский трейлер - 21.05.2021
• Зона-51: 15 фактов о загадочной базе - 28.01.2020
• Трейлер — Кэрри (1976) - 19.06.2019
• Трейлер — Побег из Шоушенка (1994) - 18.06.2019
• Шейха Моза: женщина, меняющая восточный мир - 15.05.2019
• Мясные корзиночки с грибами - 24.03.2019
• ТОП 5: реальные истории похудения - 23.03.2019