7 старинных и весьма странных средств против простуды »
Заболевшие люди часто полагаются на домашние средства, чтобы избавиться от неприятных симптомов простуды. И хотя сон, большое количество жидкости и увлажнитель воздуха действительно
Как правильно высыпаться: развеиваем мифы, делимся опытом. »
Как не охота зевать целый день из-за того, что опять не выспался. И не важно, сова ты, или жаворонок — и тем и
ТОП 5: реальные истории похудения »
Эти девушки — просто очень сильно хотели похудеть. Они не тратили деньги на диетологов и операции, а искренне верили в свои силы и
Первая помощь при артериальных и венозных кровотечениях »
Главные отличия венозного кровотечения от артериального:
при артериальном кровотечении кровь вытекает пульсирующими толчками, а при венозном обильно течет; артериальная кровь светлее венозной.
При
Первая помощь при порезе »
Самая распространенная бытовая травма – порез, повреждение верхнего кожного покрова острым предметом. Со многими ранами каждый из нас вполне способен справиться самостоятельно. Однако для
Первая помощь при землетрясении »
В России наиболее сейсмоопасными считаются горные районы Кавказа и Южной Сибири, центр и юг Дальнего Востока, но особенно Курильские острова и Сахалин, а
Куда прятаться при землетрясении? »
10 простых правил, которых следует придерживаться во время землетрясения. Всякий, оставшийся в здании или автомобиле, либо укрывшийся там, погибнет. Обратите внимание на собак и котов,
Как пережить наводнение? »
В момент, когда вы узнали о наводнении, неважно как, радио, телевидение или сирена, необходимо тут же начинать действовать. Ведь каждая минута может оказаться
Первая помощь при пожаре »
При обнаружении пожара надо, прежде всего, не поддаваться панике, а оценить свое положение, силы, найти помощь. Самое главное сразу вызвать пожарных любым доступным
Упражнения для зрения глаз »
Регулярная разминка для глаз творит чудеса. Из представленных далее десяти упражнений, достаточно повторять пять, не более десяти минут в день.
1. Поморгайте быстро в течении нескольких минут —