Техника полифазного сна »
Одни из главных проблем в жизни современного человека — это недосып и нехватка времени. Из-за развития технологий и увеличения потребляемой информации, растет скорость
Как научиться рано вставать? »
Несмотря на распространенное разделение людей на «сов» и «жаворонков», вставать рано может каждый человек, главное — выработать такую привычку. Вырабатывать ее нужно постепенно,
