Говядина является одним из диетических блюд. Приготовление отварной говядины — процесс довольно долгий, однако оно того стоит!

Приготовление отварной говядины:

Мясо необходимо моем, затем обрезаем от плёнки, кладём нарезанное мясо в кастрюлю, заливаем кипящей водой и варим. Когда закипит вода, снимаем пену, затем уменьшаем огонь. Мясо варим 1–2 часа, добавляем коренья, морковь, лук и варим до готовности. За 15 минут до конца варки солим, перчим, кладём лавровый лист. Подаём блюдо в холодном или горячем виде с салатом или соусом.

Калорийность на одну порцию 144 ккал

Отличным дополнению к ужину из отварной говядины будет Салат из зеленого лука.

• About the Author
• Latest Posts

About novgrita

• 10 мифов о дистанционном обучении - 01.12.2023
• Типы женщин, которых любят мужчины - 24.10.2022
• Не Хокингом едины: 50 лучших популяризаторов науки всех времен - 29.04.2022
• Круэлла (2021) — русский трейлер - 21.05.2021
• Зона-51: 15 фактов о загадочной базе - 28.01.2020
• Трейлер — Кэрри (1976) - 19.06.2019
• Трейлер — Побег из Шоушенка (1994) - 18.06.2019
• Шейха Моза: женщина, меняющая восточный мир - 15.05.2019
• Мясные корзиночки с грибами - 24.03.2019
• ТОП 5: реальные истории похудения - 23.03.2019