Диетический овощной суп

Овощной суп — довольно вкусное и оригинальное блюдо, которое вы с легкостью и за быстрое время сможете приготовить. По поводу цены — такой супчик обойдется для вас совсем дешево. Приятного аппетита!

Диетический овощной суп — Способ приготовления:

Чеснок и лук мелко нарезать, а зелень мяты и петрушки положить в подсоленную кипящую. По истечении 20 минут добавить муку, изначально разведённую уксусом. После того, как суп будет готов, снять его с огня и положить кусочек сливочного масла, после чего заправить суп сваренным яйцом, и нарезанными гренками.

Калорийность: на порцию 29 кккал

 

ИнгредиентКол-воКкал
Вода500 гр 
Зеленый лук20 гр4,4
Перо чеснока2 шт 
Веточка мяты2 шт 
Сольпо вкусу 
Черный перецпо вкусу 
Петрушка50 гр25
Уксус  
Мука1 ч.л. (10 гр)37,6
Гренки из ржаного хлеба10 гр19
Вареное яйцо10 гр (1/4 шт)16
Сливочное масло10 гр75

 

1 Comment

  1. Bloodhound Kitty:

    Хороший и простой в приготовлении супчик. Такое блюдо хорошо пойдет, если желудок не в порядке

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Login