Диетический овощной суп

Овощной суп — довольно вкусное и оригинальное блюдо, которое вы с легкостью и за быстрое время сможете приготовить. По поводу цены — такой супчик обойдется для вас совсем дешево. Приятного аппетита!

Диетический овощной суп — Способ приготовления:

Чеснок и лук мелко нарезать, а зелень мяты и петрушки положить в подсоленную кипящую. По истечении 20 минут добавить муку, изначально разведённую уксусом. После того, как суп будет готов, снять его с огня и положить кусочек сливочного масла, после чего заправить суп сваренным яйцом, и нарезанными гренками.

Калорийность: на порцию 29 кккал

 

Ингредиент Кол-во Ккал
Вода 500 гр  
Зеленый лук 20 гр 4,4
Перо чеснока 2 шт  
Веточка мяты 2 шт  
Соль по вкусу  
Черный перец по вкусу  
Петрушка 50 гр 25
Уксус    
Мука 1 ч.л. (10 гр) 37,6
Гренки из ржаного хлеба 10 гр 19
Вареное яйцо 10 гр (1/4 шт) 16
Сливочное масло 10 гр 75

 

1 Comment

  1. Bloodhound Kitty:

    Хороший и простой в приготовлении супчик. Такое блюдо хорошо пойдет, если желудок не в порядке

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.