Как просто стать счастливой: чувства заразны

22 Дек, 2015

497

Существует такая притча, согласно которой, если мы хотим, чтобы в мире царил мир и порядок, то сначала это нужно сделать в своей душе, потом в семье и доме, далее в городе, а затем в стране. Только так можно добиться желаемого.

Как просто стать счастливой? Создавая в душе и своей семье территорию, где живет только любовь, радость и благодарность, мы сможем сделать мир куда добрее и ярче. Не ждите этого от других, начните с себя, а ваши чувства и стремления передадутся другим. Подобное притягивается к подобному. Что вы отдаете, то и получаете. Все это законы нашей Вселенной.

Сидя наедине с любимым, задумайтесь, а какая энергия исходит от вас в данный момент? Вы когда-нибудь замечали, что способны сами создать зону конфликта? Прокручивая в мыслях прошлую критику, легкомысленно брошенные фразы, претензии и укоры, мы вдруг резко меняемся. Появляется чувство обиды, агрессии, неудовлетворенности. Однако как вы воспринимаете своего партнера, таким он и будет, как и весь мир в целом. Все, что нас окружает, является отражением нашей сущности, нашего внутреннего мира. Если мы красим своих близких в черный цвет, то и окружающий мир, и мы сами будем такими же черными.

Попробуйте взять насыщенные краски и рисовать с нежностью и любовью. Вам трудно это сделать прямо сейчас? Тогда выполняйте такое упражнение периодически, заставляя себя пройти через эмоциональную волну напряжения и негатива по отношению к партнеру. Постепенно вы научитесь продолжительное время находиться в состоянии любви и бесконечной благодарности.

Постарайтесь окружить партнера вниманием, направить на него свою любовь. Это можно сделать с помощью мысленных признаний: «Я тебя люблю и очень благодарна за то, что ты у меня есть». При этом у вас могут всплыть воспоминания прошлых обид на партнера. Это вполне нормально, не нужно их бояться или бороться с ними. Постарайтесь отбросить их в сторону, продолжайте мысленно признаваться ему в любви все больше и изысканнее. Постепенно вы начнете вспоминать уже не обидные ситуации из прошлого, а счастливые моменты вашей совместной жизни. Так что, тренируйтесь упорно и постоянно. Направляйте свою любовь на партнера, представляйте, будто окутываете его чем-то невероятно теплым, белым или розовым. Помните, что он медленно, но верно настраивается на волну любви.

Вообще, чтобы научиться любить, совсем не важно, какие мысли посещают партнера, или какие поступки он совершает. Особенно это касается первого этапа. Все, что вам нужно – это хорошо сконцентрироваться на мысленном образе и на том, что нужно делать. При этом помните, что делаете это исключительно для себя! Если партнер не спешит отвечать вам взаимностью, не стоит его обвинять в этом, ведь он, как и все мы, имеет право выбора. Научитесь признаваться в любви, не ожидая взаимного признания. Настройтесь на любовную волну, смотрите на это не через увеличительное стекло, а как на зеркальное отражение.

Помните, что увеличительное стекло – инструмент обид, претензий, обвинений, беспомощности, в то время как зеркало – это символ способности нести ответственность за свои поступки, за отношения между двумя людьми. Однако это вовсе не означает, что во всем виноваты только вы. Важным моментом здесь является самоосознавание. Именно оно станет первым шагом навстречу положительным переменам. Постарайтесь больше внимания уделять тому, о чем вы думаете, что чувствуете. Записывайте все свои наблюдения, заведите для них специальный блокнот или дневник. Так вы сможете определить зоны потенциальных конфликтов, а значит, начнете работать с ними.

Надеюсь мы ответили на ваш вопрос — «как просто стать счастливой»? Мыслите позитивно, если не получается сейчас, то после усилий воли, обязательно получится. И помните, что чувства заразны. Поэтому любовь обязательно ворвется в ваш дом теплым приливом, затопляющим даже самые потаенные уголки души. Так что отпустите себя, заразитесь любовью!

Если вам была интересна статья, рекомендуем почитать Как заставить мужчину обратить на вас внимание?