Салат из редиса

Отличный салат, который подойдет для каждого худеющего. Калорий немного, и рецепт подойдет для легкого ужина. Приятного аппетита!
Способ приготовления:
Вымыть и очистить редис. Затем нарезать его тонкими кружками и положить в салатницу. Сваренные вкрутую яйца, натрем на мелкой тёрке. Заправим соусом майонез, посыпаем яйцом и зеленью.

Калорийность на порцию 130 ккал

ИнгредиентыКол-воккал
Редис100 гр.16
Майонез25 гр. (1 ст.л.)167.5
Зелень30 гр.10
Яйцо25 гр. (1/2 шт.)40

 

 

 

2 комментария

  1. а майонез можно заменить нежирной сметанкой или сливками — тогда сто процентно диетическое блюдо =)

  2. Some Brero:

    С детства страдаю редиской, хоть и хороший человек.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Login