Позитив и негатив: инь и янь нашего сознания

8 Июн, 2019

1043

Lakiii

Многие говорят, что нужно “мыслить позитивно” и думать только о хорошем. Конечно, это не совсем верно, ведь, негативные эмоции оказывают на нас такое же неотъемлемое воздействие, как и положительные. Конечно, важно сохранять баланс “инь и янь”, но к позитивным людям мы тянемся гораздо чаще. Давайте раскроем секреты двух противоположностей: позитив и негатив, и расскажем о том, как впустить в свою жизнь немного позитива.

Перемен требуют наши сердца

Зачастую, “негативность” характера — не больше, чем фобия, что что-то у человека не получится, а “позитивность” — уверенность в своих силах. Это очень заметно, когда речь идет о каких-то переменах в жизни, не важно, больших или маленьких. Человек, склонный к негативу, будет воспринимать их болезненно, с опаской и осторожностью, и в принципе был бы рад все оставить, как есть (да, можно назвать таких людей консерваторами).

Люди, которые склонны принимать все изменения “с легкой душой” и думать о том, что всё к лучшему, как раз и относятся к “позитивному” виду. В целом, чтобы достичь их результата, нужно воспитать в себе немного решимости и уверенности в том, что с любыми переменами можно справиться, и сделать свою жизнь лучше.

Оценка по достоинству

Люди, склонные к восприятию мира негативно, никогда не похвалят, например, дворника, убирающего листья возле дома. А зачем? Это же его работа, и если он справляется, то всего лишь выполняет свои обязанности. Люди, склонные к позитивному мышлению наоборот, не полезут за словом в карман, чтобы похвалить кого-то за хорошо выполненную работу. Во-первых, окружающим приятно, когда ценят их труд, а во-вторых, это поднимает настроение тому, кто не скупится на комплименты.

О диалоге

При негативном мышлении мир человека крутится вокруг него самого (можно сказать, что такие люди достаточно эгоистичны). Чаще всего они начинают диалог со слов “А я вот узнал…”, “А я вот вчера сделал…” и так далее. Если человек постоянно говорит о себе, и мало интересуется другими, повод задуматься о негативном восприятии.

У “позитивных” все по-другому: они гораздо больше интересуются собеседником и чаще задают вопросы. Конечно, они тоже делятся тем, что сделали и чего достигли, только не делают это причиной всего разговора. Вывод: чаще интересуйтесь окружающими людьми, и они вами заинтересуются в ответ: тогда-то вы и расскажете, какой вы молодец.

Немного о короне

Как было описано в предыдущем пункте, люди с негативным восприятием действительности достаточно эгоистичны. Надев воображаемую корону, они считают себя центром вселенной, а остальных людей — лишь составляющей этого мира. Но на самом деле, так не бывает, да и с эгоистичным человеком достаточно сложно строить конструктивное общение. “Позитивные” люди наоборот, могут протянуть руку помощи, если это необходимо.

Нет, никто не говорит, что нужно делать это в ущерб себе, ущемлять себя или помогать не смотря ни на что — просто позаботившись об окружающих людях, гораздо больше шансов, что о тебе позаботятся в ответ. Так что, корону можно оставить на полке, как ценный трофей.

Это ты виноват!

Люди с негативным взглядом на жизнь зачастую винят в своих ошибках и промахах других людей, обстоятельства, да что угодно, кроме самих себя. Опоздал на работу — это водитель автобуса задержался! Поссорились с другом — это он меня не понимает, он плохой! И таких примеров можно привести множество. Люди, склонные позитивно воспринимать окружающий мир, гораздо щепетильнее в вопросах ответственности — им не трудно признать свою вину.

Если они опаздывают на работу, то скорее всего, просто извинятся и задержатся чуть дольше, а в ссоре с другом не будут обвинять его, а постараются поговорить и разобраться в причине конфликта. Конечно, брать ответственность за свои поступки — дело не из легких, но любой взрослый человек должен уметь это делать.

Тысяча извинений

Позитивному человеку, исходя из информации в предыдущем пункте, легче признавать ошибки. Из этого следует, что он чаще извиняется перед теми, кого обидел, и не испытывает от этого каких-то плохих эмоций (вроде: “ну я же прав, почему я должен это делать?”) Зачастую такие люди вовсе извиняются даже тогда, когда правы, чтобы сохранить отношения с дорогими им людьми. Почему же от этого идет позитив? Потому что люди замечают такие поступки, и идут навстречу.

У людей, склонных к негативу, другой взгляд на такие ситуации: они будут с пеной у рта доказывать свою правоту, а слова извинений от них услышишь крайне редко. Они не извиняются, даже если виноваты, ведь, им сложно признаваться себе в том, что они могут в чем-то допустить оплошность.

О выгоде

Мы уже говорили, что позитивный человек более альтруистичен. Поэтому, в вопросах личной выгоды он несколько раз подумает: не заденет ли его выбор других людей, и не сделает ли им хуже. Да, даже на работе. Как бы не говорили, что в бизнесе нужно “идти по головам” и быть своеобразной “акулой”, все это несет в себе сплошной негатив (который и свойственен второй категории людей). Правда, добившись успехов, можно потерять уважение окружающих навсегда — вот такая сторона открывается, если всегда мыслить только о собственной выгоде.

О радости

“Ух ты, какой букет Наташке подарили!”, “Я так рад, что ты завоевал эту медаль!” — так отреагирует позитивный человек на чужие успехи. Даже если букетов в жизни было не так много, а о медалях и речи быть не может. Он не воспринимает заслуги других людей в ущерб себе, в отличие от человека с негативным мышлением. Он будет замечать только недостатки других: например, что Светка с пятого этажа значительно поправилась, а Вася из соседнего подъезда пересел с Форда на Жигули.

В этом проявляется не только внутренний негатив, но и заниженная самооценка: как это у других может быть что-то лучше, чем у меня любимого? Но люди с выраженным негативизмом не понимают, что вредят только сами себе: от их злости и желчи никому не станет хуже, кроме как им самим. Да и надежды на чужие неудачи — не самое лучшее, что можно придумать, ведь, как говорят: “что излучаешь — то и получаешь”.

О критике

Нет, даже не вздумайте критиковать людей, смотрящих на мир с негативом, иначе рискуете “напороться” на него во всей красе. Они не выносят критики (то ли от того, что корона с головы падает, то ли от того, что у всех все всегда должно быть хуже, чем у них). Скорее всего, ваше замечание, даже максимально корректное, воспримут в штыки.

Может быть, с вами даже перестанут общаться. А более позитивные люди, конечно, могут слегка огорчиться, но скорее попытаются выяснить, откуда у критики “ноги растут”, и обсудят вашу точку зрения. Или отшутятся, если решат, что критика не оправдана. Вряд ли с вами перестанут общаться — может быть, совсем ненадолго, если вы подняли уж очень “задевающую” тему.

О всезнайках и учащихся

Позитивные люди не только готовы к переменам, но и к накоплению знаний. Они интересуются окружающим миром и тем, что говорят люди вокруг них. Они вряд ли влезут в спор на тему, в которой не уверены — скорее отправятся в Гугл для того, чтобы подтянуть свой кругозор. Более негативные люди наоборот, будут доказывать, что все на свете знают (а это ведь невозможно).

О чуткости

Люди с негативным взглядом на мир более черствые по отношению к окружающим (ведь, планета и все, кто на ней, должны крутиться вокруг них). Плачущему в телефон человеку они скажут что-то вроде: “ну, поплачешь, и пройдет”, не выражая сильной заинтересованности в проявлении сочувствия (но, увы, закон бумеранга никто не отменял: редко кто посочувствует им, однажды встретившись с черствостью).

С позитивными людьми проще: они из тех, кто в 3 часа ночи могут сходить с расстроенным другом за шаурмой, чтобы поднять ему настроение, или три часа слушать по телефону о том, как “Вася бросил Таню”. Зачастую, им отвечают тем же (не всегда же у позитивных людей все хорошо) — и это, конечно, гораздо лучше, чем когда в своей беде не к кому обратиться.

О принятии

Позитивный человек воспринимает свои проблемы, как повод что-то изменить, и стать немного лучше (опытнее, мудрее, сильнее). Они чаще понимают, когда ситуация выходит из под контроля, или что так, как они живут, дальше нельзя. Негативные люди больше ссылаются на судьбу и то, что изменить ничего не получится.